Advanced Certificate in Power Walking: A Scientific Approach
-- viendo ahoraThe Advanced Certificate in Power Walking: A Scientific Approach is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed for career advancement in the fitness and wellness industry. This certificate program dives deep into the science of power walking, providing learners with a solid understanding of the physiological, biomechanical, and psychological aspects of this popular form of exercise.
4.541+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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AtTwoThreeHoursAWeek
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Sin período de espera
Detalles del Curso
• Unit 1: Introduction to Power Walking - definitions, benefits, and history
• Unit 2: Anatomy and Physiology - muscles and systems used in power walking
• Unit 3: Proper Technique - posture, arm swing, and foot strike
• Unit 4: Training Programs - designing and implementing personalized plans
• Unit 5: Nutrition for Power Walking - pre- and post-workout meals, hydration
• Unit 6: Injury Prevention and Recovery - stretching, cross-training, and rest
• Unit 7: Goal Setting and Motivation - setting SMART goals and staying motivated
• Unit 8: Advanced Techniques - speed intervals, hill training, and resistance training
• Unit 9: Power Walking for Fitness Testing - measuring fitness improvements
• Unit 10: Community and Events - joining power walking groups and events
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensión básica de la materia
- Competencia en idioma inglés
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades básicas de computadora
- Dedicación para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso está diseñado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prácticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una institución autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirás un certificado de finalización al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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