Global Certificate in Digital Mindfulness & Self-Compassion

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The Global Certificate in Digital Mindfulness & Self-Compassion is a timely and essential course that empowers learners with the skills to navigate our increasingly digital world. This course addresses the growing industry demand for professionals who can balance technology use with mindfulness and self-compassion, leading to improved well-being, productivity, and work-life balance.

5.0
Based on 5,549 reviews

4,471+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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이 과정에 대해

By enrolling in this course, learners will develop a strong foundation in mindfulness techniques, emotional intelligence, and self-compassion practices. They will also explore the impact of digital technology on mental health, relationships, and overall quality of life. Through practical exercises, case studies, and interactive discussions, learners will gain essential skills for career advancement, including: Effective communication and collaboration in remote and digital environments Managing stress, distractions, and multitasking Improving focus, creativity, and decision-making Cultivating emotional resilience and mental well-being In today's fast-paced, hyperconnected world, this certificate course is a valuable investment in one's professional and personal growth. By completing this course, learners will demonstrate their commitment to mastering the art of living and working with awareness, kindness, and purpose, both online and offline.

100% 온라인

어디서든 학습

공유 가능한 인증서

LinkedIn 프로필에 추가

완료까지 2개월

주 2-3시간

언제든 시작

대기 기간 없음

과정 세부사항

• Unit 1: Introduction to Digital Mindfulness & Self-Compassion
• Unit 2: The Science Behind Digital Mindfulness
• Unit 3: Digital Detox: Strategies for Disconnecting
• Unit 4: Cultivating Awareness in the Digital Age
• Unit 5: Overcoming Digital Distractions
• Unit 6: Mindful Social Media Use
• Unit 7: Self-Compassion in the Digital World
• Unit 8: Building Resilience in the Face of Digital Stress
• Unit 9: Digital Balance: Finding Harmony in Your Online Life
• Unit 10: Creating a Personalized Digital Mindfulness Plan

경력 경로

입학 요건

  • 주제에 대한 기본 이해
  • 영어 언어 능숙도
  • 컴퓨터 및 인터넷 접근
  • 기본 컴퓨터 기술
  • 과정 완료에 대한 헌신

사전 공식 자격이 필요하지 않습니다. 접근성을 위해 설계된 과정.

과정 상태

이 과정은 경력 개발을 위한 실용적인 지식과 기술을 제공합니다. 그것은:

  • 인정받은 기관에 의해 인증되지 않음
  • 권한이 있는 기관에 의해 규제되지 않음
  • 공식 자격에 보완적

과정을 성공적으로 완료하면 수료 인증서를 받게 됩니다.

왜 사람들이 경력을 위해 우리를 선택하는가

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자주 묻는 질문

이 과정을 다른 과정과 구별하는 것은 무엇인가요?

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과정을 완료하는 데 얼마나 걸리나요?

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WhatSupportWillIReceive

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IsCertificateRecognized

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WhatCareerOpportunities

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언제 코스를 시작할 수 있나요?

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코스 형식과 학습 접근 방식은 무엇인가요?

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코스 수강료

가장 인기
뚠뼸 경로: GBP £140
1개월 내 완료
가속 학습 경로
  • 죟 3-4시간
  • 쥰기 인증서 배송
  • 개방형 등록 - 언제든지 시작
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표준 모드: GBP £90
2개월 내 완료
유연한 학습 속도
  • 죟 2-3시간
  • 정기 인증서 배송
  • 개방형 등록 - 언제든지 시작
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두 계획 모두에 포함된 내용:
  • 전체 코스 접근
  • 디지털 인증서
  • 코스 자료
올인클루시브 가격 • 숨겨진 수수료나 추가 비용 없음

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경력 인증서 획득

샘플 인증서 배경
GLOBAL CERTIFICATE IN DIGITAL MINDFULNESS & SELF-COMPASSION
에게 수여됨
학습자 이름
에서 프로그램을 완료한 사람
London School of International Business (LSIB)
수여일
05 May 2025
블록체인 ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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