Global Certificate in Digital Mindfulness & Self-Compassion

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The Global Certificate in Digital Mindfulness & Self-Compassion is a timely and essential course that empowers learners with the skills to navigate our increasingly digital world. This course addresses the growing industry demand for professionals who can balance technology use with mindfulness and self-compassion, leading to improved well-being, productivity, and work-life balance.

5,0
Based on 5 549 reviews

4 471+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

By enrolling in this course, learners will develop a strong foundation in mindfulness techniques, emotional intelligence, and self-compassion practices. They will also explore the impact of digital technology on mental health, relationships, and overall quality of life. Through practical exercises, case studies, and interactive discussions, learners will gain essential skills for career advancement, including: Effective communication and collaboration in remote and digital environments Managing stress, distractions, and multitasking Improving focus, creativity, and decision-making Cultivating emotional resilience and mental well-being In today's fast-paced, hyperconnected world, this certificate course is a valuable investment in one's professional and personal growth. By completing this course, learners will demonstrate their commitment to mastering the art of living and working with awareness, kindness, and purpose, both online and offline.

100% en ligne

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Unit 1: Introduction to Digital Mindfulness & Self-Compassion
• Unit 2: The Science Behind Digital Mindfulness
• Unit 3: Digital Detox: Strategies for Disconnecting
• Unit 4: Cultivating Awareness in the Digital Age
• Unit 5: Overcoming Digital Distractions
• Unit 6: Mindful Social Media Use
• Unit 7: Self-Compassion in the Digital World
• Unit 8: Building Resilience in the Face of Digital Stress
• Unit 9: Digital Balance: Finding Harmony in Your Online Life
• Unit 10: Creating a Personalized Digital Mindfulness Plan

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
GLOBAL CERTIFICATE IN DIGITAL MINDFULNESS & SELF-COMPASSION
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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