Professional Certificate in CBT for Perfectionism: Achieving Goals
-- ViewingNowThe Professional Certificate in CBT for Perfectionism: Achieving Goals is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage perfectionism and achieve career success. This program emphasizes the importance of cognitive-behavioral therapy (CBT) techniques in overcoming self-defeating perfectionistic thoughts and behaviors that hinder productivity and well-being.
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Détails du cours
• Understanding Perfectionism: Definition, Causes, and Consequences
• Identifying Perfectionistic Tendencies in Oneself and Clients
• The Relationship between Perfectionism and Achieving Goals
• CBT Techniques for Managing Perfectionistic Thoughts and Beliefs
• Goal-Setting Theory and Strategies for Perfectionists
• Overcoming Procrastination and Increasing Productivity in Perfectionists
• Managing Emotions and Stress in Achieving Goals
• Building Resilience and Self-Compassion in Perfectionists
• Case Studies and Role-Playing in CBT for Perfectionism
• Ethical Considerations and Best Practices in CBT for Perfectionism
This list covers the essential units for a Professional Certificate in CBT for Perfectionism: Achieving Goals, including understanding perfectionism, identifying perfectionistic tendencies, managing perfectionistic thoughts and beliefs, goal-setting strategies, overcoming procrastination, managing emotions and stress, building resilience and self-compassion, and ethical considerations.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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