Professional Certificate in CBT for Perfectionism: Achieving Goals
-- ViewingNowThe Professional Certificate in CBT for Perfectionism: Achieving Goals is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage perfectionism and achieve career success. This program emphasizes the importance of cognitive-behavioral therapy (CBT) techniques in overcoming self-defeating perfectionistic thoughts and behaviors that hinder productivity and well-being.
6٬611+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Perfectionism: Definition, Causes, and Consequences
• Identifying Perfectionistic Tendencies in Oneself and Clients
• The Relationship between Perfectionism and Achieving Goals
• CBT Techniques for Managing Perfectionistic Thoughts and Beliefs
• Goal-Setting Theory and Strategies for Perfectionists
• Overcoming Procrastination and Increasing Productivity in Perfectionists
• Managing Emotions and Stress in Achieving Goals
• Building Resilience and Self-Compassion in Perfectionists
• Case Studies and Role-Playing in CBT for Perfectionism
• Ethical Considerations and Best Practices in CBT for Perfectionism
This list covers the essential units for a Professional Certificate in CBT for Perfectionism: Achieving Goals, including understanding perfectionism, identifying perfectionistic tendencies, managing perfectionistic thoughts and beliefs, goal-setting strategies, overcoming procrastination, managing emotions and stress, building resilience and self-compassion, and ethical considerations.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية