Advanced Certificate in De-Stress Your Life: Anxiety Edition

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The Advanced Certificate in De-Stress Your Life: Anxiety Edition is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage anxiety and stress. This course comes at a critical time as the World Health Organization reports that <a href="https://www.

4,0
Based on 7 916 reviews

4 731+

Students enrolled

GBP £ 140

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À propos de ce cours

who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders">1 in 13 globally suffers from anxiety. By understanding the science behind anxiety and stress, learners will gain practical tools and techniques to help themselves and others. This certification course is highly relevant in various industries such as healthcare, education, and corporate settings where managing stress and anxiety is crucial for productivity and well-being. Learners will develop essential skills in mindfulness, cognitive-behavioral therapy, and positive psychology. These skills are in high demand, with the U.S. Bureau of Labor Statistics projecting employment of mental health counselors to grow by 22% from 2021 to 2031. By completing this course, learners will be well-prepared to pursue careers in mental health counseling, life coaching, and other related fields, making it an excellent choice for career advancement.

100% en ligne

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Anxiety: Types, Causes, and Effects
• Mindfulness Meditation for Anxiety Management
• Cognitive Behavioral Techniques to Reduce Anxiety
• Physical Activity and Nutrition for Anxiety Relief
• Stress Management Strategies for Anxiety Reduction
• Building Resilience to Overcome Anxiety
• Sleep Hygiene for Anxiety Control
• Social Connections and Support in Anxiety Management
• Professional Therapies for Anxiety: Psychotherapy and Medication
• Creating an Anxiety-Free Lifestyle: Action Plan and Maintenance

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
ADVANCED CERTIFICATE IN DE-STRESS YOUR LIFE: ANXIETY EDITION
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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