Executive Development Programme Self-Care for a Better You

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The Executive Development Programme: Self-Care for a Better You is a certificate course designed to empower professionals with essential self-care skills for career advancement and improved well-being. In today's fast-paced, high-stress work environment, self-care has become a critical aspect of professional development, often overlooked.

5,0
Based on 4 343 reviews

6 083+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

This course addresses the growing industry demand for holistic skill sets, focusing on personal growth, resilience, and work-life balance. By cultivating these skills, learners will enhance their ability to manage stress, improve focus, and foster positive relationships, leading to increased productivity and job satisfaction. Through a combination of practical exercises, real-world examples, and expert instruction, this course equips learners with the tools and techniques necessary to prioritize self-care, communicate its importance to colleagues and employers, and integrate it into their daily lives. By investing in self-care, professionals demonstrate a commitment to their long-term success, creating a positive impact on both their personal and professional growth.

100% en ligne

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Mindfulness & Meditation: Learn techniques to increase self-awareness, reduce stress, and improve focus.
• Nutrition for Peak Performance: Understand the impact of food on energy levels, cognitive function, and overall well-being.
• Physical Fitness & Exercise: Discover the benefits of regular exercise and how to create a personalized fitness plan.
• Sleep Hygiene: Learn strategies to optimize sleep quality and quantity for improved mental and physical health.
• Emotional Intelligence: Develop emotional self-awareness, self-regulation, and empathy to enhance interpersonal relationships.
• Time Management & Productivity: Master effective time management techniques to increase productivity and reduce stress.
• Mindset & Resilience: Cultivate a growth mindset and learn strategies to build resilience in the face of adversity.
• Stress Reduction Techniques: Explore various stress reduction techniques such as deep breathing, progressive muscle relaxation, and visualization.
• Work-Life Balance: Develop strategies to prioritize personal well-being and maintain a healthy balance between work and personal life.

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Combien de temps faut-il pour terminer le cours ?

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Quand puis-je commencer le cours ?

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Quel est le format du cours et l'approche d'apprentissage ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME SELF-CARE FOR A BETTER YOU
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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