Executive Development Programme in Power Walking for Optimal Performance
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Power Walking for Optimal Performance is a certificate course designed to enhance physical and mental well-being, leading to improved job performance and career advancement. With the rising emphasis on employee health and productivity, this programme is increasingly relevant in today's fast-paced corporate world.
6 005+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Power Walking Techniques: Learn the proper power walking techniques to optimize performance, including posture, arm swing, and stride length.
• Training Program Design: Understand how to create a personalized training program, including periodization, progression, and recovery strategies.
• Nutrition for Power Walking: Learn about the best foods and supplements to fuel your power walking workouts and optimize recovery.
• Power Walking Equipment: Discover the best equipment for power walking, including shoes, clothing, and accessories.
• Mental Training for Power Walking: Learn mental techniques to improve focus, motivation, and confidence during power walking workouts.
• Power Walking for Weight Loss: Understand how to use power walking as a tool for weight loss and overall health improvement.
• Power Walking for Fitness: Learn how to use power walking to improve cardiovascular fitness, muscular strength, and endurance.
• Power Walking Injury Prevention: Understand common power walking injuries and how to prevent them through proper technique, warm-up, and cool-down routines.
• Advanced Power Walking Techniques: Explore advanced power walking techniques such as intervals, hills, and resistance training.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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