Certificate in Self-Compassion & Mindfulness with AR
-- viendo ahoraThe Certificate in Self-Compassion & Mindfulness with AR is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This program emphasizes the importance of self-compassion and mindfulness in managing stress, improving mental health, and fostering positive relationships.
6.970+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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AtTwoThreeHoursAWeek
StartAnytime
Sin perรญodo de espera
Detalles del Curso
โข Understanding Self-Compassion: Definition, Importance, and Benefits
โข The Science of Mindfulness: An Overview of Research and Applications
โข Practicing Self-Compassion: Techniques, Exercises, and Meditations
โข Mindfulness Techniques for Daily Life: Awareness, Acceptance, and Letting Go
โข Self-Compassion and Mindfulness in Tough Times: Building Resilience
โข Overcoming Obstacles in Cultivating Self-Compassion and Mindfulness
โข Compassionate Communication: Speaking and Listening with Kindness
โข Creating a Mindful and Compassionate Lifestyle: Incorporating Self-Care Practices
โข Cultivating Self-Compassion and Mindfulness in Relationships
โข Assessing and Deepening Your Self-Compassion and Mindfulness Practice
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
Por quรฉ la gente nos elige para su carrera
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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