Certificate in Self-Compassion & Mindfulness with AR
-- ViewingNowThe Certificate in Self-Compassion & Mindfulness with AR is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This program emphasizes the importance of self-compassion and mindfulness in managing stress, improving mental health, and fostering positive relationships.
6.970+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Understanding Self-Compassion: Definition, Importance, and Benefits
โข The Science of Mindfulness: An Overview of Research and Applications
โข Practicing Self-Compassion: Techniques, Exercises, and Meditations
โข Mindfulness Techniques for Daily Life: Awareness, Acceptance, and Letting Go
โข Self-Compassion and Mindfulness in Tough Times: Building Resilience
โข Overcoming Obstacles in Cultivating Self-Compassion and Mindfulness
โข Compassionate Communication: Speaking and Listening with Kindness
โข Creating a Mindful and Compassionate Lifestyle: Incorporating Self-Care Practices
โข Cultivating Self-Compassion and Mindfulness in Relationships
โข Assessing and Deepening Your Self-Compassion and Mindfulness Practice
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
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- Kursmaterialien
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