Certificate in Tai Chi: Essential Skills for Mindfulness
-- ViewingNowThe Certificate in Tai Chi: Essential Skills for Mindfulness is a comprehensive course designed to equip learners with the fundamental skills of Tai Chi, with a strong emphasis on mindfulness. This course is vital for individuals seeking to improve their mental and physical well-being, as well as those interested in incorporating mindfulness practices into their professional lives.
5.729+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
รber diesen Kurs
100% online
Lernen Sie von รผberall
Teilbares Zertifikat
Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufรผgen
2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
Jederzeit beginnen
Keine Wartezeit
Kursdetails
โข Unit 1: Introduction to Tai Chi - Origins, principles, and benefits of Tai Chi
โข Unit 2: Breathing Techniques - Proper breathing for mindfulness and relaxation
โข Unit 3: Stance and Posture - Alignment, balance, and body awareness
โข Unit 4: Basic Tai Chi Movements - Essential movements for a strong foundation
โข Unit 5: Tai Chi Forms - Understanding and practicing various Tai Chi forms
โข Unit 6: Mindfulness and Meditation - Cultivating presence and inner stillness
โข Unit 7: Tai Chi for Stress Reduction - Techniques for managing stress and anxiety
โข Unit 8: Tai Chi for Flexibility and Balance - Enhancing physical health and mobility
โข Unit 9: Tai Chi in Everyday Life - Incorporating mindfulness into daily routines
โข Unit 10: Advanced Tai Chi Practices - Deepening your Tai Chi journey
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
Bewertungen werden geladen...
Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
- Digitales Zertifikat
- Kursmaterialien
Kursinformationen erhalten
Als Unternehmen bezahlen
Fordern Sie eine Rechnung fรผr Ihr Unternehmen an, um diesen Kurs zu bezahlen.
Per Rechnung bezahlenEin Karrierezertifikat erwerben