Certificate in Tai Chi: Essential Skills for Mindfulness
-- ViewingNowThe Certificate in Tai Chi: Essential Skills for Mindfulness is a comprehensive course designed to equip learners with the fundamental skills of Tai Chi, with a strong emphasis on mindfulness. This course is vital for individuals seeking to improve their mental and physical well-being, as well as those interested in incorporating mindfulness practices into their professional lives.
5٬729+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Unit 1: Introduction to Tai Chi - Origins, principles, and benefits of Tai Chi
• Unit 2: Breathing Techniques - Proper breathing for mindfulness and relaxation
• Unit 3: Stance and Posture - Alignment, balance, and body awareness
• Unit 4: Basic Tai Chi Movements - Essential movements for a strong foundation
• Unit 5: Tai Chi Forms - Understanding and practicing various Tai Chi forms
• Unit 6: Mindfulness and Meditation - Cultivating presence and inner stillness
• Unit 7: Tai Chi for Stress Reduction - Techniques for managing stress and anxiety
• Unit 8: Tai Chi for Flexibility and Balance - Enhancing physical health and mobility
• Unit 9: Tai Chi in Everyday Life - Incorporating mindfulness into daily routines
• Unit 10: Advanced Tai Chi Practices - Deepening your Tai Chi journey
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية