Global Certificate in Injury Prevention for Aging Runners
-- ViewingNowThe Global Certificate in Injury Prevention for Aging Runners is a comprehensive course that addresses the growing need for specialized knowledge in reducing injury risks for aging runners. This course is crucial for fitness professionals, coaches, therapists, and healthcare providers, who work with mature runners and want to enhance their skills and credibility.
2٬858+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Aging Runners: An overview of the physiological changes that occur during the aging process and how it affects running performance. • Common Running Injuries in Aging Runners: A detailed look at the most common injuries seen in aging runners, including causes, symptoms, and diagnosis. • Injury Prevention Strategies for Aging Runners: Techniques and methods to prevent running injuries, such as proper warm-up, cool-down, and cross-training. • Strength and Flexibility Training for Aging Runners: The importance of strength and flexibility for injury prevention, including exercises and routines. • Nutrition and Recovery for Aging Runners: The role of proper nutrition and recovery techniques in injury prevention, including post-run meals and rest. • Footwear and Gear for Aging Runners: An overview of the importance of proper footwear and gear, including shoe selection, insoles, and running clothes. • Mindfulness and Mental Strategies for Aging Runners: The impact of mindfulness and mental strategies on injury prevention, including relaxation techniques and visualization. • Running Form and Technique for Aging Runners: The influence of running form and technique on injury prevention, including drills, cues, and coaching.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية