Global Certificate in High-Performance Wellbeing & Resilience
-- ViewingNowThe Global Certificate in High-Performance Wellbeing & Resilience is a comprehensive course designed to empower professionals with the skills necessary to thrive in today's fast-paced work environment. This course emphasizes the importance of wellbeing and resilience in achieving success and career growth.
4٬942+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Wellbeing & Resilience: Defining wellbeing, resilience, and their importance in personal and professional life. Exploring the benefits of high-performance wellbeing and resilience.
• Building Personal Resilience: Identifying personal resilience strengths and weaknesses, developing coping strategies, fostering adaptability, and enhancing emotional intelligence.
• Nutrition and Physical Health: Understanding the impact of nutrition on mental and physical wellbeing, creating balanced meal plans, and promoting regular exercise and physical activity.
• Mindfulness and Meditation: Practicing mindfulness techniques, developing a meditation routine, and integrating mindfulness into daily life for stress reduction and improved focus.
• Cultivating Positive Relationships: Building strong interpersonal skills, managing conflicts, and creating a supportive network for personal and professional growth.
• Time Management and Productivity: Implementing effective time management strategies, prioritizing tasks, and increasing productivity for a better work-life balance.
• Overcoming Adversity and Bouncing Back: Developing resilience in the face of adversity, learning from failure, and fostering a growth mindset for continuous improvement.
• Mental Health Awareness: Recognizing signs of mental health issues, understanding stigma, and promoting mental health awareness in personal and professional environments.
• Creating a Resilient Workplace Culture: Implementing wellbeing and resilience programs in the workplace, fostering a positive organizational culture, and promoting work-life balance.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية