Masterclass Certificate in Perfectionism: CBT for a Balanced Life

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The Masterclass Certificate in Perfectionism: CBT for a Balanced Life is a comprehensive course that teaches learners how to strike a balance between striving for excellence and avoiding the negative consequences of perfectionism. This course is essential in today's industry, where perfectionism is often seen as a desirable trait, but can lead to burnout, stress, and decreased productivity if not managed properly.

4.5
Based on 3,056 reviews

7,750+

Students enrolled

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इस पाठ्यक्रम के बारे में

This course is led by renowned psychologist Dr. Fuschia Sirois, who has spent over two decades researching the impact of perfectionism on mental health. Learners will gain a deep understanding of the cognitive-behavioral therapy (CBT) techniques used to manage perfectionism and will develop practical skills to apply in their personal and professional lives. By the end of the course, learners will be equipped with the tools to improve their well-being, increase their productivity, and advance their careers. This course is ideal for anyone looking to manage their perfectionism, improve their mental health, and enhance their professional skills.

100% ऑनलाइन

कहीं से भी सीखें

साझा करने योग्य प्रमाणपत्र

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पूरा करने में 2 महीने

सप्ताह में 2-3 घंटे

कभी भी शुरू करें

कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं

पाठ्यक्रम विवरण

• Understanding Perfectionism: An Introduction
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Foundations and Techniques
• The Perfectionism Trap: Recognizing Unhealthy Patterns
• Overcoming Procrastination and Increasing Productivity
• The Role of Mindfulness in Reducing Perfectionistic Tendencies
• Self-Compassion: Building a Positive Relationship with Yourself
• Balancing Excellence and Well-being: Strategies for Achieving a Healthy Life
• Realistic Goal Setting and Expectation Management
• Case Studies: Applying CBT Techniques to Perfectionism
• Designing a Personalized Perfectionism Reduction Plan

करियर पथ

The 3D pie chart above illustrates the current job market trends for professionals working in the Perfectionism: CBT field in the United Kingdom. The Perfectionism: CBT Masterclass Certificate holders can explore various roles in the industry. Psychologists, who specialize in Perfectionism: CBT, take up the most significant portion of the job market with a 35% share. Their expertise lies in understanding human behavior, emotions, and cognition, helping clients manage perfectionistic tendencies and achieve a balanced lifestyle. Counselors, accounting for 25% of the market, focus on providing guidance, support, and interventions to individuals dealing with perfectionism-related challenges. Their primary role is to create a safe space for clients to express their concerns and develop coping strategies. Therapists, with a 20% share, aim to address the root causes of perfectionism by employing evidence-based therapeutic approaches, such as CBT, to help clients overcome limiting beliefs and behaviors. Life Coaches, making up 15% of the market, assist clients in setting realistic goals and developing action plans to maintain a balanced life. They collaborate with clients to identify areas of improvement in personal and professional spheres. Lastly, CBT Experts, holding the remaining 5% of the market, focus solely on applying CBT techniques to help clients manage perfectionism, anxiety, and stress. These statistics highlight the growing demand for professionals with Perfectionism: CBT expertise. Masterclass Certificate holders can leverage these insights to choose the most suitable role and maximize their career potential.

प्रवेश आवश्यकताएं

  • विषय की बुनियादी समझ
  • अंग्रेजी भाषा में दक्षता
  • कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
  • बुनियादी कंप्यूटर कौशल
  • पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण

कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पाठ्यक्रम स्थिति

यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:

  • यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
  • किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
  • औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक

पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यह पाठ्यक्रम दूसरों की तुलना में क्या अनूठा बनाता है?

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पाठ्यक्रम पूरा करने में कितना समय लगता है?

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पाठ्यक्रम के दौरान मुझे क्या सहायता मिलेगी?

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क्या प्रमाणपत्र अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त है?

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यह पाठ्यक्रम क्या करियर के अवसर खोलेगा?

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मैं कब कोर्स शुरू कर सकता हूं?

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कोर्स का प्रारूप और सीखने का दृष्टिकोण क्या है?

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कोर्स शुल्क

सबसे लोकप्रिय
तेज़ ट्रैक: GBP £140
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त्वरित सीखने का मार्ग
  • सप्ताह में 3-4 घंटे
  • जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
  • खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
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मानक मोड: GBP £90
2 महीने में पूरा करें
लचीला सीखने का गति
  • सप्ताह में 2-3 घंटे
  • नियमित प्रमाणपत्र वितरण
  • खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
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दोनों योजनाओं में क्या शामिल है:
  • पूर्ण कोर्स पहुंच
  • डिजिटल प्रमाणपत्र
  • कोर्स सामग्री
सभी समावेशी मूल्य निर्धारण • कोई छिपी हुई फीस या अतिरिक्त लागत नहीं

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नमूना प्रमाणपत्र पृष्ठभूमि
MASTERCLASS CERTIFICATE IN PERFECTIONISM: CBT FOR A BALANCED LIFE
को प्रदान किया गया है
शिक्षार्थी का नाम
जिसने में एक कार्यक्रम पूरा किया है
London School of International Business (LSIB)
प्रदान किया गया
05 May 2025
ब्लॉकचेन आईडी: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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