Certificate in Tai Chi: Unlocking Your Focus
-- अभी देख रहे हैंThe Certificate in Tai Chi: Unlocking Your Focus course is a comprehensive program designed to enhance physical and mental well-being through the ancient practice of Tai Chi. This course is essential for individuals seeking a balanced lifestyle, improved focus, and reduced stress in the modern workplace.
5,607+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Introduction to Tai Chi: Unlocking Your Focus – An overview of Tai Chi as a mind-body practice, emphasizing its benefits for focus and mental clarity. • Tai Chi Principles: The Foundation for Focus – Exploring the fundamental principles of Tai Chi, including balance, alignment, and body awareness, and how they contribute to improved focus. • Breathing Techniques in Tai Chi: Cultivating Focus – Delving into the importance of proper breathing in Tai Chi, focusing on techniques that promote relaxation and concentration. • Mental Focus in Tai Chi Movements – Demonstrating how to apply focused awareness during Tai Chi movements, emphasizing slow, deliberate, and mindful execution. • The Role of Visualization in Tai Chi – Examining how visualization techniques can enhance mental focus and concentration during Tai Chi practice. • Overcoming Distractions: Tai Chi for a Clear Mind – Practical tips and techniques for minimizing distractions, improving focus, and deepening the Tai Chi experience. • Sequences and Forms: Building Focus & Memory – Introducing basic Tai Chi sequences and forms, and exploring how they can improve memory and cognitive function. • Tai Chi's Connection to Meditation & Mindfulness – Exploring the relationship between Tai Chi and meditation, focusing on how to apply mindfulness principles during Tai Chi practice for enhanced focus. • Incorporating Tai Chi into Daily Life: Maintaining Focus Off the Mat – Practical guidance on how to integrate Tai Chi principles and practices into daily life for improved mental clarity and focus.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
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