Certificate in Aqua Aerobics for Beginners
-- अभी देख रहे हैंThe Certificate in Aqua Aerobics for Beginners is a comprehensive course designed for fitness enthusiasts seeking to learn and teach aqua aerobics. This course highlights the importance of water-based exercises, their benefits, and how to perform them effectively.
4,895+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
अपने LinkedIn प्रोफाइल में जोड़ें
पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Introduction to Aqua Aerobics: Understanding the basics, history, and benefits of aqua aerobics.
• Pool Safety and Etiquette: Learning essential pool rules, safety measures, and etiquette for a safe and enjoyable workout.
• Warm-Up and Cool-Down Techniques: Practicing effective warm-up and cool-down exercises to prevent injuries and promote recovery.
• Aqua Aerobics Exercises for Beginners: Mastering beginner-friendly aqua aerobics exercises, such as water jogging, leg lifts, and arm curls.
• Breathing Techniques: Developing proper breathing patterns to maximize the benefits of aqua aerobics and improve lung function.
• Building Endurance and Strength: Progressively increasing workout intensity and duration to build endurance and strength.
• Using Aqua Aerobics Equipment: Exploring various aqua aerobics equipment, such as foam dumbbells, noodles, and webbed gloves, and learning how to incorporate them into workouts.
• Creating an Aqua Aerobics Workout Plan: Designing a personalized aqua aerobics workout plan based on individual fitness goals and needs.
• Staying Motivated and Overcoming Challenges: Finding ways to stay motivated, set realistic goals, and overcome common challenges in aqua aerobics workouts.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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