Professional Certificate in CBT for Perfectionism in the Workplace
-- ViewingNowThe Professional Certificate in CBT for Perfectionism in the Workplace is a vital course that helps learners address the challenges of perfectionism in the workplace. This certificate course focuses on teaching evidence-based Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to manage perfectionistic tendencies that can hinder productivity and job satisfaction.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Perfectionism in the Workplace
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Fundamentals
• Recognizing Perfectionistic Thought Patterns
• CBT Techniques for Challenging Perfectionistic Beliefs
• Implementing CBT for Perfectionism in Workplace Scenarios
• Overcoming Procrastination and Increasing Productivity
• Managing Stress and Anxiety Related to Perfectionism
• Promoting Work-Life Balance and Self-Care
• Case Studies and Role-Playing Exercises
• Developing and Implementing a Perfectionism Reduction Plan
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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