Masterclass Certificate Indoor Cycling: A Science-Based Approach
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate Indoor Cycling: A Science-Based Approach is a comprehensive course that empowers learners with the essential skills needed to excel in the fitness industry. This course focuses on the science behind effective indoor cycling, providing a solid understanding of physiology, biomechanics, and cycling technique.
6 645+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
With the growing demand for virtual fitness classes, this course is more relevant than ever, equipping learners with the knowledge to design and lead safe, engaging, and results-driven indoor cycling sessions.
By enrolling in this course, learners will gain a competitive edge in their careers, demonstrating a commitment to staying current with industry research and best practices. The certificate serves as a testament to their expertise, showcasing their ability to apply scientific principles to create dynamic, personalized workouts for a diverse range of clients. By blending theory with practical application, this course paves the way for career advancement and success in the indoor cycling field.
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Physiology of Indoor Cycling: Understanding the body's response to exercise and the specific adaptations to indoor cycling.
• Bike Fit and Setup: Proper positioning and adjustment of the bike for optimal performance, efficiency, and injury prevention.
• Warm-Up and Cool-Down: The importance of appropriate warm-up and cool-down techniques to prepare the body for exercise and promote recovery.
• Training Zones and Intensity: Utilizing heart rate and power training zones to structure workouts and optimize performance.
• Class Design and Structure: Creating engaging and effective indoor cycling classes, including interval training, endurance rides, and climbing profiles.
• Music Selection and Rhythm: The role of music in enhancing the indoor cycling experience, with a focus on selecting the right music to match the class profile.
• Coaching Techniques: Effective communication and motivation strategies to ensure a positive and productive indoor cycling experience.
• Injury Prevention and Recovery: Understanding common injuries associated with indoor cycling and strategies for prevention and recovery.
• Assessing Progress and Setting Goals: Tools and techniques for tracking progress and setting performance goals in indoor cycling.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
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Questions fréquemment posées
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Frais de cours
LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide :
GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
Mode standard :
GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
Ce qui est inclus dans les deux plans :
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires
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MASTERCLASS CERTIFICATE INDOOR CYCLING: A SCIENCE-BASED APPROACH
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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