Masterclass Certificate in Social Anxiety: Group Mindfulness Techniques
-- viendo ahoraThe Masterclass Certificate in Social Anxiety: Group Mindfulness Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage and reduce social anxiety. This course is crucial in today's industry, where employers are seeking professionals with strong interpersonal and mental health skills.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Detalles del Curso
โข Understanding Social Anxiety: Definition, Causes, and Effects
โข Mindfulness Techniques: An Introduction and Overview
โข Group Mindfulness Practices for Social Anxiety
โข Breathing Techniques: Regulating Breath for Reducing Anxiety
โข Body Scan Meditation: Awareness and Acceptance of Physical Sensations
โข Cognitive Defusion: Observing Thoughts from a Distance
โข Loving-Kindness Meditation: Cultivating Compassion and Connection
โข Mindful Communication: Active Listening and Authentic Speech
โข Mindful Walking and Movement: Embodied Awareness in Social Situations
โข Developing a Mindful Lifestyle: Incorporating Techniques into Daily Life
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
Por quรฉ la gente nos elige para su carrera
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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