Global Certificate Mindfulness Based Stress Reduction

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The Global Certificate in Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is a comprehensive course that teaches evidence-based mindfulness techniques to reduce stress and improve overall well-being. This course is critical for professionals seeking to enhance their emotional intelligence, resilience, and focus in today's fast-paced work environment.

5,0
Based on 5.212 reviews

2.727+

Students enrolled

GBP £ 140

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รœber diesen Kurs

With the increasing demand for mental health awareness and wellness programs in various industries, MBSR certified professionals are highly sought after. This course equips learners with essential skills to lead mindfulness sessions, integrate mindfulness into their work, and create a culture of well-being in their organizations. By completing this course, learners will not only gain a competitive edge in their careers but also make a positive impact on the lives of those they serve. By cultivating a regular mindfulness practice, learners can reduce stress, improve productivity, and enhance their ability to navigate the challenges of modern life with greater ease and clarity.

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Teilbares Zertifikat

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2 Monate zum AbschlieรŸen

bei 2-3 Stunden pro Woche

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Kursdetails

โ€ข Introduction to Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
โ€ข Understanding Stress and Its Impact on the Body and Mind
โ€ข The Power of Mindfulness: Techniques and Practices
โ€ข Cultivating Awareness: Body Scan, Breathing, and Meditation
โ€ข Mindful Yoga and Movement: Incorporating Movement into MBSR
โ€ข Overcoming Obstacles: Staying Present through Challenges
โ€ข Mindfulness in Daily Life: Applying Techniques in Everyday Situations
โ€ข Developing a Personal Mindfulness Practice
โ€ข Mindfulness and Emotional Intelligence: Responding vs. Reacting
โ€ข Compassion and Self-Care: Nurturing a Positive Relationship with Yourself

Karriereweg

Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschlieรŸen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen

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Hรคufig gestellte Fragen

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Kursgebรผhr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £140
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frรผhe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Standardmodus: GBP £90
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • RegelmรครŸige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Was in beiden Plรคnen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis โ€ข Keine versteckten Gebรผhren oder zusรคtzliche Kosten

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GLOBAL CERTIFICATE MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
London School of International Business (LSIB)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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