Advanced Certificate Mindfulness for Enhanced Well-being
-- ViewingNowThe Advanced Certificate Mindfulness for Enhanced Well-being course is a comprehensive program designed to equip learners with the essential skills needed to excel in today's fast-paced work environment. This course emphasizes the importance of mindfulness practices in reducing stress, improving focus, and enhancing overall well-being, making it increasingly relevant in the modern workplace.
4.723+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Unit 1: Introduction to Mindfulness & Enhanced Well-being
โข Unit 2: Mindfulness Practices for Stress Reduction
โข Unit 3: Mindful Communication & Relationships
โข Unit 4: Cultivating Self-Compassion through Mindfulness
โข Unit 5: Mindfulness for Emotion Regulation
โข Unit 6: Overcoming Mindfulness Obstacles & Deepening Practice
โข Unit 7: Mindful Eating & Lifestyle Changes for Well-being
โข Unit 8: Mindfulness in the Workplace & Everyday Life
โข Unit 9: Scientific Research & Evidence-Based Benefits of Mindfulness
โข Unit 10: Integrating Mindfulness into a Holistic Well-being Plan
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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