Global Certificate Self-Care for a Thriving Career
-- ViewingNowThe Global Certificate in Self-Care for a Thriving Career is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This course emphasizes the importance of self-care in today's fast-paced work environment, where burnout and stress are all too common.
7٬105+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Stress Management Techniques: Learn effective strategies to identify and manage stress, enhancing mental and emotional well-being.
• Mindfulness and Meditation: Develop mindfulness practices and meditation techniques to improve focus, creativity, and emotional intelligence.
• Nutrition for a Healthy Career: Understand the impact of nutrition on overall health, productivity, and energy levels during a thriving career.
• Physical Activity and Exercise: Incorporate exercise routines and physical activities to boost energy, reduce stress, and enhance cognitive abilities.
• Time Management and Productivity: Master time management skills, prioritization techniques, and productivity hacks to maintain work-life balance.
• Building Resilience: Cultivate resilience to navigate challenges and setbacks, fostering personal and professional growth.
• Establishing Boundaries: Define and maintain personal and professional boundaries to protect mental health and prevent burnout.
• Sleep Hygiene for Peak Performance: Implement sleep hygiene practices to optimize sleep quality and improve overall performance.
• Developing Emotional Intelligence: Enhance emotional intelligence to strengthen relationships and communicate effectively in the workplace.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية