Global Certificate Indoor Cycling: Science & Practice
-- ViewingNowThe Global Certificate in Indoor Cycling: Science & Practice is a comprehensive course that offers essential knowledge and skills for fitness professionals. This certificate program focuses on the scientific principles behind effective indoor cycling, including exercise physiology, biomechanics, and music selection.
7٬141+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Bike Setup and Fit: Covering proper positioning and adjustment of indoor cycling bikes for optimal comfort and performance.
• Physiology of Cycling: Understanding the body's responses to cycling, including cardiovascular, respiratory, and muscular systems.
• Training Principles: Exploring the fundamentals of exercise science, including periodization, progression, and specificity as applied to indoor cycling.
• Class Design and Programming: Developing safe, effective, and engaging indoor cycling classes that cater to a variety of fitness levels and goals.
• Music Selection and Rhythm: Examining the role of music in indoor cycling, including selecting appropriate music, creating playlists, and synchronizing movements to the beat.
• Safety and Injury Prevention: Discussing common risks and injuries associated with indoor cycling, as well as best practices for maintaining safety and preventing injuries.
• Communication and Cueing: Practicing effective verbal communication and cueing techniques to ensure riders understand instructions and remain motivated throughout the class.
• Assessments and Goal Setting: Learning how to assess riders' fitness levels and set appropriate goals to help them achieve their desired outcomes.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية