Masterclass Certificate in CBT & Mindfulness for Perfectionism
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in CBT & Mindfulness for Perfectionism is a comprehensive course that equips learners with essential skills to manage perfectionism, a prevalent issue in many industries. The course combines Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Mindfulness techniques, providing a powerful framework to help individuals and clients overcome self-defeating behaviors, improve focus, and increase productivity.
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GBP £ 140
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Perfectionism: Causes and Consequences
• Introduction to Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
• CBT Techniques for Perfectionism
• Mindfulness Theory and Practice
• Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) for Perfectionism
• Cognitive Restructuring and Perfectionistic Thinking
• Exposure Therapy for Perfectionism
• Compassion-Focused Therapy for Perfectionism
• Case Studies: Applying CBT and Mindfulness to Perfectionism
• Self-Care and Prevention of Burnout in Perfectionists
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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