Certificate in Tai Chi: The Art of Mindfulness
-- ViewingNowThe Certificate in Tai Chi: The Art of Mindfulness is a comprehensive course that teaches the ancient Chinese martial art of Tai Chi, with a focus on mindfulness and mental well-being. This course is essential for individuals seeking to improve their physical and mental health, reduce stress, and enhance their emotional intelligence.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Tai Chi: Understanding the history, philosophy, and fundamental principles of Tai Chi.
โข Tai Chi Basics: Learning basic Tai Chi movements, postures, and breathing techniques.
โข Tai Chi and Mindfulness: Exploring the connection between Tai Chi and mindfulness, focusing on present-moment awareness and relaxation.
โข Tai Chi Forms: Practicing and mastering various Tai Chi forms, such as the Yang style, Sun style, and Chen style.
โข Tai Chi for Balance and Coordination: Improving balance, coordination, and overall physical health through Tai Chi practice.
โข Tai Chi for Stress Reduction: Utilizing Tai Chi as a tool for stress reduction, anxiety management, and mental well-being.
โข Tai Chi in Daily Life: Incorporating Tai Chi principles and practices into daily routines for continued self-improvement and mindfulness.
โข Advanced Tai Chi Techniques: Delving into more complex Tai Chi movements, forms, and philosophies.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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