Masterclass Certificate in Relaxation for Inner Peace, Emotional Balance & Stress Mastery
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Relaxation for Inner Peace, Emotional Balance & Stress Mastery is a comprehensive course that teaches learners vital skills to manage stress, cultivate emotional balance, and promote inner peace. This course is crucial in today's fast-paced world, where stress and anxiety are prevalent, affecting both personal and professional lives.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Relaxation: Foundations and Techniques
• Emotional Balance: Identifying and Regulating Emotions
• Stress Mastery: Assessment and Coping Strategies
• Mindfulness Meditation for Inner Peace
• Deep Breathing and Progressive Muscle Relaxation
• The Science of Relaxation: Neurophysiology and Psychology
• Lifestyle Factors and Relaxation: Sleep, Exercise, and Nutrition
• Overcoming Obstacles to Relaxation: Thoughts, Beliefs, and Habits
• Cultivating Inner Peace: Compassion, Gratitude, and Acceptance
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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