Masterclass Certificate in Relaxation for Peak Potential
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Relaxation for Peak Potential is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to enhance personal and professional growth. This certification focuses on the importance of relaxation techniques in reducing stress, improving focus, and maximizing productivity in the workplace.
3 475+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Unit 1: Introduction to Relaxation Techniques for Peak Potential
โข Unit 2: Understanding Stress and its Impact on Performance
โข Unit 3: Breathing Exercises for Instant Calm
โข Unit 4: Progressive Muscle Relaxation
โข Unit 5: Mindfulness Meditation for Focus and Clarity
โข Unit 6: Guided Imagery for Achieving Goals
โข Unit 7: Body Scan Technique for Deep Relaxation
โข Unit 8: Yoga and Tai Chi for Balance and Harmony
โข Unit 9: Designing a Personalized Relaxation Plan
โข Unit 10: Maintaining a Relaxation Lifestyle for Long-term Success
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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