Global Certificate in Mindfulness: The Power of the Present Moment
-- ViewingNowThe Global Certificate in Mindfulness: The Power of the Present Moment is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills of mindfulness for personal and professional growth. This course highlights the significance of being present in the moment and its impact on overall well-being and productivity.
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GBP £ 140
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Mindfulness: Definitions and Origins
• The Science of Mindfulness: Neurobiological and Psychological Effects
• Cultivating Present-Moment Awareness: Mindfulness Meditation Techniques
• Overcoming Distractions and Developing Focus with Mindfulness
• Compassion and Loving-Kindness Meditation: Extending Mindfulness to Others
• Mindfulness in Daily Life: Incorporating Practice into Routine Activities
• Mindful Communication: Listening and Speaking with Awareness
• Mindfulness in Relationships: Strengthening Connection and Reducing Conflict
• Mindfulness and Emotional Intelligence: Recognizing and Managing Emotions
• Stress Reduction and Resilience through Mindfulness Practices
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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