Certificate in Qigong for Improved Mood
-- ViewingNowThe Certificate in Qigong for Improved Mood is a comprehensive course that teaches the ancient practice of Qigong to enhance mental health and well-being. This course is essential for anyone looking to improve their mood, reduce stress, and increase their overall quality of life.
6٬508+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Qigong: Understanding the history, philosophy, and principles of Qigong practice.
• Qigong and Mental Health: Exploring the connection between Qigong and mood enhancement, stress reduction, and overall mental well-being.
• Qigong Exercises for Mood Improvement: Learning specific Qigong movements and routines designed to uplift mood and combat depression and anxiety.
• Breathing Techniques in Qigong: Mastering the art of controlled breathing (Tu Na) to promote relaxation and emotional balance.
• Meditation and Visualization in Qigong: Developing mindfulness and positive mental imagery for improved mood and mental clarity.
• Creating a Qigong Practice Routine: Establishing a consistent Qigong practice schedule to ensure long-term mental health benefits.
• Assessing Progress and Setting Goals: Monitoring mood improvement and setting achievable well-being objectives in Qigong practice.
• Qigong and Lifestyle Integration: Incorporating Qigong principles and practices into daily life for sustained mood improvement and mental health.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية