Certificate in Aqua Aerobics for All Abilities
-- ViewingNowThe Certificate in Aqua Aerobics for All Abilities course is a comprehensive program designed to equip fitness professionals with the skills to teach aqua aerobics to a diverse range of participants. This course emphasizes the importance of water-based exercises that are low-impact, yet highly effective in improving cardiovascular health, muscle strength, and flexibility.
2٬476+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Warm-Up and Cool-Down Techniques: Safety first - learn the importance of warming up and cooling down, and how to properly execute these techniques in an aqua aerobics setting.
• Aqua Aerobics Basics: Cover fundamental aqua aerobics movements, such as water jogging, jumping jacks, and leg lifts, focusing on proper form and execution.
• Deep Water Aerobics: Master deep water exercises using flotation devices to enhance resistance and target core muscles.
• Shallow Water Aerobics Choreography: Develop coordination and rhythm with simple to advanced choreographed aqua aerobics routines.
• Water Yoga and Pilates: Discover the benefits of combining yoga and Pilates with aqua aerobics to create a full-body, low-impact workout.
• Aqua Interval Training: Learn how to design and implement interval training programs in an aqua aerobics setting, maximizing calorie burn and cardiovascular benefits.
• Special Populations: Understand the unique needs and considerations of various groups, such as seniors, pregnant women, and those with injuries or disabilities, and learn how to adapt aqua aerobics programs accordingly.
• Aqua Fitness Equipment: Get familiar with different aqua fitness equipment, including buoyancy belts, handheld weights, and noodles, and learn how to incorporate them into aqua aerobics routines.
• Aqua Aerobics Program Design: Learn the essential elements of designing and implementing effective aqua aerobics programs, including session planning, progression, and modification.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية