Masterclass Certificate Mindful Eating: Science & Application
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Mindful Eating: Science & Application is a comprehensive course that empowers learners with essential skills for career advancement in the health and wellness industry. This program focuses on the art and science of mindful eating, a rapidly growing field that combines mindfulness, nutrition, and behavior change.
4٬554+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Mindful Eating: Definitions, Origins, and Benefits
• Neuroscience of Mindful Eating: Understanding Hunger, Fullness, and Cravings
• Mindfulness Practices for Eating: Awareness, Acceptance, and Non-Judgment
• Cultivating a Positive Relationship with Food: Intuitive Eating and Body Image
• Overcoming Emotional Eating: Recognizing and Addressing Triggers
• Applying Mindful Eating in Real Life: Strategies for Meal Planning and Dining Out
• Combating Mindless Consumption: Reducing Screen Time and Distracted Eating
• Incorporating Physical Activity in a Mindful Way: Balancing Exercise and Rest
• Mindful Eating for Special Dietary Needs: Vegetarian, Vegan, and Restricted Diets
• Advanced Mindful Eating Techniques: Mindful Cooking, Mindful Snacking, and Mindful Hydration
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية