Executive Development Programme in Power Walking: Unlocking Your Potential
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Power Walking: Unlocking Your Potential certificate course is a unique and innovative program designed to help professionals reach their full potential. This course focuses on the art of power walking, a simple yet effective exercise that not only promotes physical health but also mental well-being and productivity.
4٬813+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Power Walking Techniques: Develop a solid understanding of power walking techniques, including proper posture, arm swing, and foot strike. Learn how to increase pace and distance while minimizing the risk of injury. • Training Plans and Programs: Create customized training plans and programs that cater to individual goals and fitness levels. Incorporate interval training, hill work, and long-distance walking to maximize results. • Nutrition for Power Walkers: Understand the importance of proper nutrition and hydration for power walking. Learn how to fuel your body before, during, and after workouts for optimal performance and recovery. • Goal Setting and Motivation: Set achievable goals and develop strategies for staying motivated during training. Learn how to track progress and adjust training plans as needed. • Mindfulness and Mental Training: Develop mindfulness and mental training techniques to enhance focus and concentration during power walking. Learn how to overcome mental barriers and stay motivated during challenging workouts. • Injury Prevention and Recovery: Understand the common injuries associated with power walking and learn how to prevent them. Develop a plan for recovery and cross-training to minimize downtime. • Gear and Equipment: Learn about the latest gear and equipment for power walking, including shoes, clothing, and accessories. Understand how to choose the right gear for your needs and budget. • Community and Social Support: Build a supportive community of fellow power walkers and learn how to leverage social support to enhance motivation and accountability.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية